凉燥为深秋之主燥，症见唇干舌燥，鼻干结痂，痂难脱落，口渴咽干，咽痛声嘶.

呼吸科  2025-08-07

十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。

饮食  2025-08-07

秋燥时可以适量食用梨、萝卜、莲藕、银耳、蜂蜜等滋润生津的食物。需注意的是，这些食物虽然对缓解秋燥症状有帮助，但并不能替代医疗治疗。

中医  2025-08-07

秋天是丰收的季节，但对于人体健康来说，秋季也可能意外“收获”疾病。秋天气温降低、空气干燥，人容易出现头痛、皮肤干燥等上火现象。预防上火，可以从饮食着手，做到饮食平衡，滋阴养肺。

保健  2025-08-07

秋燥肺热咳嗽可以食用雪梨、柿子、枇杷、甘蔗、荸荠等水果以缓解症状，但需注意这些食物并不能替代医学治疗。

中医  2025-08-07

夏去秋来，秋燥伤身，你可能会出现咳嗽、口干、流鼻血、皮肤干燥等等问题，这些似病非病的问题该怎么办呢？且看中医怎么解决。

保健  2025-08-07

育儿  2025-08-07

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。

饮食  2025-08-07

秋燥流鼻血可以通过调整饮食、保持室内湿度、避免剧烈运动等方法进行治疗。

淡菜瘦肉粥  2025-08-07

民间有“春捂秋冻，不生杂病”之说，意思是入秋后天气会渐渐转凉，气候有所下降，要健康养生，就应该根据冷暖增减衣服。

女性  2025-08-07